【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
6 `: Q4 t% b# Q6 \4 O' q* y茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
2 T, V, G" |) @8 u功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
1 i/ g! _0 n8 L  x% n                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
5 F: b9 ^! R+ b4 ^1 ?+ S用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
  R- c/ G: P; C' h                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
5 d% Q9 z9 O7 ?3 [. c) F/ Z7 A茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
1 w# |3 {8 ^; c/ c" e( Q/ @/ R用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
8 Z' F6 R5 x/ I* O; j1 y* S0 ^" a/ Q- Y                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
, b4 d* W) F. j; b0 `用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
  S/ [) n+ K. e* Z- ~) s% D$ M茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
; F) V  K2 j0 S0 B  N& O用法：有沸水冲泡即可饮用。
+ e7 }( J! }3 Q/ y功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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: z2 u$ s  o7 [7 ][ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
0 |# b4 P  w- o1 s- `/ T/ o6 e* [就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.